Como esposa expatriada, você enfrenta uma série de desafios únicos – desde a adaptação a uma nova cultura até a gestão das finanças familiares em um ambiente internacional. Entre todas essas preocupações, conversar com seu marido sobre dinheiro pode ser uma das mais delicadas.
A comunicação sobre o orçamento familiar pode ser um desafio para muitos casais, mas em especialmente para as esposas expatriadas que enfrentam não apenas as questões financeiras comuns, mas também a complexidade da vida internacional.
Comunicação Não Violenta para Casais Expatriados
Como psicóloga e mentora especializada em questões enfrentadas por esposas expatriadas, e tendo eu mesma vivido essa experiência por mais de 20 anos até os dias de hoje, desejo compartilhar algumas dicas valiosas sobre como abordar a difícil conversa sobre orçamento de forma eficaz, utilizando a técnica da Comunicação Não Violenta (CNV).
É fundamental ressaltar que, em muitas situações de expatriação tradicional, a esposa acompanhante pode encontrar-se em uma posição de dependência financeira do expatriado, devido a diversas razões que fogem ao controle e desejo de ambos os parceiros.
Isso pode ocorrer devido a restrições de trabalho impostas pelo país de destino, ao tipo de visto concedido ou às dificuldades de encontrar oportunidades de emprego adequadas às suas qualificações.
Essa dependência financeira pode apresentar desafios adicionais ao discutir o orçamento, uma vez que a esposa pode sentir-se limitada em sua capacidade de contribuir financeiramente para a família, o que pode afetar sua percepção de valor e bem-estar no exterior.
Nesse contexto, onde é possível que exista ressentimento entre os parceiros, a CNV emerge como uma ferramenta inestimável para facilitar a comunicação sobre o orçamento, pois prioriza as necessidades e os sentimentos de ambas as partes de maneira empática e não acusatória.
A seguir, apresento algumas etapas para iniciar uma conversa sobre o orçamento com seu marido de forma positiva e eficaz:
1. Preparação:
Antes de iniciar a conversa, reserve um tempo para se preparar mentalmente. Reflita sobre suas necessidades, preocupações e metas financeiras, levando em conta o contexto da vida no exterior. Esteja ciente de suas emoções em relação ao tema e esteja pronta para compartilhá-las de forma sincera e aberta. A terapia pode ser uma excelente ferramenta para isso, pois ajuda a obter clareza antes do diálogo.
2. Escolha do Momento Adequado:
Selecione um momento em que ambos estejam relaxados e disponíveis para conversar. Evite abordar o assunto durante momentos de tensão ou quando estiverem ocupados com outras atividades. Opte por momentos tranquilos e propícios para uma comunicação eficaz.
3. Utilize a CNV para Expressar seus Sentimentos e Necessidades:
Ao iniciar a conversa, concentre-se em seus sentimentos e necessidades em relação ao orçamento. Utilize frases como “Sinto-me preocupada quando…” ou “Minha segurança financeira é importante para mim porque…”. Isso permite expressar suas emoções de forma não acusatória e ressalta a relevância do tema.
4. Pratique a Escuta Empática:
Quando seu marido compartilhar seus pensamentos e sentimentos sobre o orçamento, ouça com empatia. Procure compreender suas preocupações e necessidades da mesma maneira que gostaria que ele entendesse as suas. Faça perguntas abertas para obter mais clareza, como “Você poderia me explicar por que isso é importante para você?”.
5. Evite Culpar ou Julgar:
Evite atribuir culpas ou fazer julgamentos durante a conversa. Concentre-se em encontrar soluções e compromissos que atendam às necessidades de ambos. Lembre-se de que estão trabalhando juntos como uma equipe para encontrar maneiras satisfatórias de gerenciar o orçamento, considerando os desafios da vida no exterior.
6. Explorem Soluções Criativas:
Juntos, explorem soluções criativas para atender às necessidades financeiras de ambos. Isso pode incluir o estabelecimento de metas financeiras compartilhadas, a elaboração de um plano de orçamento ou a distribuição equitativa de recursos para atender às necessidades individuais e familiares.
7. Compromisso e Comunicação Contínua:
Após a conversa, lembre-se de que o orçamento é uma questão em constante evolução. Comprometem-se a revisar regularmente e ajustar o orçamento conforme necessário. Mantenham uma comunicação aberta e transparente para evitar conflitos e surpresas no futuro.
Em suma, para nós, esposas expatriadas, lidar com o orçamento no exterior é um verdadeiro malabarismo emocional e prático. Mas descobri que, ao aplicarmos a técnica da Comunicação Não Violenta e darmos espaço para nossos sentimentos e necessidades, podemos transformar conversas difíceis em oportunidades de crescimento e entendimento mútuo.
É incrível como uma conversa honesta pode fortalecer os laços familiares e nos ajudar a encontrar soluções inovadoras para gerenciar as finanças em um ambiente internacional.
No entanto, reconheço que a dependência financeira que muitas de nós enfrentamos pode adicionar uma camada extra de desafio. Mas ao abordarmos essa questão com sensibilidade e solidariedade, podemos trabalhar juntas para encontrar um equilíbrio que respeite as necessidades e contribuições de cada um na família.
É sobre mais do que apenas dividir despesas – trata-se de reconhecer o valor único que cada um traz para o lar, independentemente de quem esteja trazendo o dinheiro para casa.
Então, vamos nos comprometer a manter essa conversa em andamento, sempre buscando soluções que nos ajudem a alcançar nossos objetivos financeiros enquanto nos apoiamos mutuamente.
Afinal, como esposas expatriadas, somos verdadeiras guerreiras, enfrentando desafios de frente e transformando-os em oportunidades de crescimento pessoal e familiar.
Conte comigo para um acolhimento sem fronteiras!
Abraço,
Odalea Freire – Psicóloga das Expatriadas.
